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Ryuko Dojo - Association sportive de karaté Kyokushinkai à Montpellier et Sommières

Termes japonais issus du karaté

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Salut et Commandements

Arigatô gozaïmashita : Merci beaucoup
Haï : Oui, compris, merci, (est dit lorsque le senseï a proposé un exercice)
Hajime : Commencer
Keiko Owarimasu : Fin de l'entraînement
Kiritsu : Debout, se redresser
Mawate : Tourner, pivoter
Mokusu : Méditation
Mokusu Yame : Fin de la méditation
Otaga Ni Rei : Salut entre élèves
Re(rei) : Saluer
Sempai Ni Rei : Salut des anciens
Seïza : A genoux (se mettre)
Shinden Ni Rei - Salut aux ancêtres (éventuellement matérialisé par un autel Shinto).
Sensei Ni Rei : Salut au professeur (celui qui détient la connaissance)
Shomen Ni Rei : Salut a "l'instance" qui est supérieure au professeur
Tate Kudasai : Levez-vous s'il vous plaît
Yame : Fin, arrêtez
Yasume (Yassme) : Décontractez-vous, repos
Yoi : Soyez prêt, préparez-vous

Termes de bases

Chûdan : Partie centrale (abdomen, poitrine)
Dachi : Position (des pieds et des jambes)
Dan : Niveau, degré (ceinture noire)
Dô : Voie
Dôgi : Tenue blanche du pratiquant de karate (voir karategi)
Hiji / Empi : coude
Gedan : Partie inférieure (du corps)
Geri : Coup de pied
Gyaku : Contraire, opposé
Hidari : Gauche
Hiza : Genoux
Jôdan : Partie supérieure (cou, tête)
Karategi : Tenue du karatéka, dogi, kimono
Kata : Ensemble de mouvements, de formes. Simulation de combat contre un ou plusieurs adversaires fictifs
Keage : Coup fouetté
Mae : Avant
Mawashi : Circulaire
Migi : Droite
Rei : Salut
Sempai : (1er ou 2e dan)
Sensei : Maître (celui qui détient la connaissance) (3e ou 4e dan)
Shihan : (5e à 7e dan)
Shuto : Tranchant de la main
Soto : Blocage sur l'extérieur du bras (de l'extérieur)
Tobi : Saut, sauté
Tsuki : Coup de poing
Uchi : Blocage sur l'intérieur du bras (de l'intérieur)
Uke : Défense, ou celui qui défend
Ura : Revers
Ushiro : Derrière, par derrière
Yoko : Côté

Comment compter

1 = ichi
2 = ni
3 = san
4 = yo, shi, yon
5 = go
6 = roku
7 = shichi, nana
8 = hachi
9 = kyû, ku
10 = jû
11 = jû-ichi
12 = jû-ni
20 = ni-jû
21 = ni-jû-ichi
30 = san-jû
31 = san-jû-ichi
100 = hyaku

Techniques de poings

Gyaku-zuki : Coup de poing contraire à la jambe en avant
Ippon-nukite : Coup (pique) avec le bout d'un seul doigt
Kagi-zuki : Coup de poing latéral
Mawashi-zuki : Coup de poing circulaire
Morote-zuki : Coup de poing doublé
Oi-zuki : Coup de poing en avançant (même poing que la jambe en avant)

Techniques de pieds

Kin-geri : Coup du dessus du pied en remontant (se fait souvent aux parties)
Mae-geri : Coup de pied avant
Mawashi-geri : Coup de pied circulaire
Ushiro-geri : Coup de pied arrière
Yoko-geri : Coup de pied lateral avec le tranchant du pied
Yoko-tobi-geri : Coup de pied de côté sauté

Les Positions

Hachiji-dachi : Position d'attente (normale), pieds écartés
Heisoku-dachi : Position avec pieds parallèles et joints
Kiba-dachi : Position du cavalier, pieds écartés et parallèles
Kokutsu-dachi : Position arrière (70% du poids sur jambe arrière)
Musubi-dachi : Position d'attente, talons joints
Neko-ashi-dachi : Position du chat
Sanchin-dachi : Position du sablier (pieds tournés vers l'intérieur)
Shiko-dachi : Comme Kiba-dachi mais pieds tournés vers l'extérieur (45º)
Zenkutsu-dachi : Position avant (pieds écartés largeur du bassin, 60% du poids du corps sur la jambe avant)

Les Défenses

Age-uke : Défense haute avec l'avant-bras
Gedan-barai : Défense basse avec avant-bras
Juji-uke : Blocage avec mains en croix (ouvertes ou fermées)
Kakiwake-uke : Défense de séparation (sur une saisie, dans H. Yodan)
Morote-uke : Double défense (uchi-uke "renforcé" de l'autre poing sur le coude)
Shuto-uke : Défense du tranchant (sabre) de la main
Soto-ude-uke : Défense de l'avant-bras venant de l'extérieur
Sukui-uke : Défense d'accrochage (jambe-bras) avec main ou bras
Teisho-uke : Défense du talon de la paume de la main
Uchi-ude-uke : Défense de l'avant-bras demi-haute intérieure



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Démonstration de karaté Kyokushinkai à Inter Sport St Aunès

Démonstration de karaté Kyokushinkai à Inter Sport St Aunès

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Lundi, 23 Septembre 2019 15:14

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Cette année vous pourrez pratiquer le karaté Kyokushinkai dans quatre communes de notre région: Montpellier, Sommières, Clapiers et Saint-Jean-de-Maruéjols-et-Avéjan. Les cours débuteront aux dates suivantes : le lundi 9 septembre à 20h30 à Montpellier le mercredi 11 septembre à 20h30 Clapiers le mercredi 11 septembre à 18h00 à Saint-Jean-de-Maruéjols-et-Avéjan le vendredi 13 septembre à 20h00 à Sommières Nous espérons vous retrouver bientôt en bonne santé pour démarrer cette nouvelle saison. Si vous souhaitez participer à un cours gratuitement, n'hésitez pas à venir en tenue de spor...
Vendredi, 06 Septembre 2019 20:04
Foire aux associations de Clapiers

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Le Ryuko Dojo était présent à la foire aux associations de Clapiers, le samedi 7 septembre, de 15 à 18 heures au Parc Claude LEENHARDT. Une démonstration de karaté Kyokushinkai a eu lieu en fin d'après-midi, présentant différentes facettes de notre discipline. Rendez-vous le mercredi 11 septembre à 20h30 à l'espace culturel Jean Penso pour le premier entrainement de la saison. Annonce du Forum des associations sur le site de la commune de Clapiers
Vendredi, 06 Septembre 2019 19:10
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Entrainement à la plage de la Grande Motte

La nouvelle saison sportive est sur le point de débuter au Ryuko Dojo. Un premier entrainement de mise en route a eu lieu à la plage de la Grande Motte ce dimanche 1er septembre 2019 dont voici quelques photos. Rendez-vous lundi 9 septembre à 20h30 au New Squash à Lattes pour le premier cours de la saison!
Lundi, 02 Septembre 2019 13:46
Passage de grades zone sud 2019

Passage de grades zone sud 2019

Le passage de grades national de karaté Kyokushinkai pour la zone sud a eu lieu le samedi 22 juin à Tourette Levens, organisé par shihan Patrice VAULERIN. Cet événement a regroupé les écoles de Nice, Saint Pancrace, Tourette Levens, Pégomas, la Roquette sur Var, Marseille, Orsan, Corenc et Montpellier. Ce passage de grades qui a duré plus de 5 heures a permi de valider le niveau sur chaque aspect de notre pratique : endurance physique, kihon, ido geiko, katas et kumité.
Dimanche, 23 Juin 2019 15:32
3 nouvelles ceintures noires au Ryuko Dojo

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Le weekend du 30 mars lors du stage national France Kyokushin à Lyon, David Lecomte, Mathieu Martinez et Aymeric Champlain ont réussi l'examen du 1er Dan de karaté Kyokushinkai. C'est le fruit de  nombreuses années d'entrainement sans faille. Félicitations a eux! Osu
Mardi, 02 Avril 2019 16:19
Passage de grades février 2019

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Le dimanche 10 février 2019 a eu lieu le passage de grades du Ryuko Dojo, dans la salle de l'école de cirque "Les Fortiches", notre nouveau dojo à Sommières. Les dojos de Marseille et Orsan se sont joints à notre passage de grades qui a permi d'évaluer les candidats sur leur capacités physiques, le kihon, les katas et le kumité.
Dimanche, 10 Février 2019 19:11
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Le stage Grand Sud a eu lieu le weekend du 24 et 25 novembre 2018 à Mèze, à proximité de Montpellier. Cette année nous avons eu le plaisir de compter parmi les instructeurs du stage sensei Baptiste DELAUNAY, multiple champion de France de karaté Kyokushinkai, instructeur principal du Dojo Okinawa-Kan de Nonancourt.
Samedi, 19 Janvier 2019 15:59
Démonstration de Karaté Kyokushinkai à Inter Sport St Aunès

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Le samedi 22 septembre, le Ryuko Dojo a effectué une démonstration de karaté Kyokushinkai à Inter Sport St Aunès. Présentation des techniques de base, combats souples et casses diverses 'tameshi wari' en fin de programme.
Lundi, 24 Septembre 2018 00:00

Début de la saison 2018 / 2019

Cette année vous pourrez pratiquer le karaté Kyokushinkai dans trois communes de notre région: Montpellier, Sommières et Saint-Jean-de-Maruéjols-et-Avéjan. Les cours débuteront aux dates suivantes : le mercredi 12 septembre à Montpellier au New Squash le mercredi 12 septembre à Saint-Jean-de-Maruéjols-et-Avéjan à la salle Polyvalente Les Annels le jeudi 13 septembre à Sommières à l'école de cirque Les Fortiches le vendredi 14 septembre à Montpellier à Fight Force Nous espérons vous retrouver bientôt en bonne santé pour démarrer cette nouvelle saison. Si vous souhaitez participer à un cours ...
Mardi, 04 Septembre 2018 00:00
Passage de grades enfants 2018

Passage de grades enfants 2018

Le passage de grades enfants a eu lieu le samedi 30 juin au Dojo de St Jean de Maruéjols. Nous tenons à féliciter les enfants suivants pour la réussite de leur examen. Pour le grade de 11e Kyu 2 barrettes (ceinture blanche) : Alexandre BOSIO Alvaro MOURINO Pour le grade de 10e Kyu (ceinture orange) : Célien BODIO Pour le grade de 8e Kyu (ceinture bleue) : Carla MOURINO Robin PIONETTI
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Nouvelles ceintures noires FFKDA au Ryuko Dojo

Le dimanche 17 juin 6 élèves du Ryuko Dojo ont réussi l'examen de la ceinture noire FFKDA Kyokushin lors du passage de grades de fin d'année au dojo Taillefer de Marguerittes près de Nîmes. Félicitations à Yann ROUSTEAU, David LECOMTE, Patrick OLIVEIRA, Mathieur MARTINEZ, Aymeric CHAMPLAIN et Julien RAYMOND pour cette belle réussite. Félicitations également à l'équipe de Marseilles dont la préparation a également été couronnée de succès : Katarzyna DANILUK, Anna BORMISOVA, Angel TESULA et David HA. Un grand merci à Philippe ORTS, responsable des grades pour le Gard, ainsi que toute l'équipe du jury pour leurs e...
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Stage au Dojo de senpai Pierre à Orsan

Stage au Dojo de senpai Pierre à Orsan

Sur invitation de senpai Pierre ABADIE du dojo d'Orsan, nous avons animé un stage le samedi 9 juin. Le matin était dédié au kihon et travail technique de base, et l'après-midi sous le signe du kumite. Le stage s'est déroulé en majeure partie dehors sous un soleil de plomb mais dans une excellent ambiance. Il s'est terminé sur une série de combats avec les gradés. Un grand merci au membres du Dojo d'Orsan pour l'accueil qu'ils nous ont réservé, leur amabilité et leur attention. Osu
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Participation au Gala des Arts Martiaux à Paris

Le Ryuko Dojo a participé au Gala des Arts Martiaux à Bercy (Accor Hotels Arena) le samedi 24 mars dernier. Vous retrouverez sensei Joannes DE KOSTER, Aymeric CHAMPLAIN et Patrick OLIVEIRA dans cette vidéo aux cotés de sensei Djema BELKHODJA et Shohei KAMADA, Antonio TUSSEAU, sensei Franck PERETEL et autres personnalités du karaté Kyokushinkai.
Vendredi, 01 Juin 2018 16:03
Passage de grades février 2018

Passage de grades février 2018

Le samedi 10 février 2018 a eu lieu le passage de grades du Ryuko Dojo, avec cette année à nouveau la participation du dojo de Marseille. Ce passage de grades a permi d'évaluer les candidats sur leur capacités physiques, le kihon, les katas et le kumité. Nous tenons à féliciter les personnes suivantes pour avoir réussi leur examen.
Samedi, 10 Février 2018 00:00
Remise de ceinture noire à Yann Rousteau

Remise de ceinture noire à Yann Rousteau

Yann ROUSTEAU à réussi l'examen de la ceinture noire de karaté Kyokushinkai avec brio lors du passage de grades zone sud en juin de l'année dernière. Après quelques mois d'attente nous avons pu lui remettre diplome et ceinture à notre Dojo à Montpellier. Nous sommes heureux de le compter parmi nos gradés.
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Stage Grand Sud 2017, record de participation

Stage Grand Sud 2017, record de participation

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Stage karaté Kyokushinkai à Balaruc

Stage karaté Kyokushinkai à Balaruc

Le Ryuko Dojo a été invité le dimanche 22 octobre par le club de karaté CBAM de Balaruc les bains pour animer un stage de karaté Kyokushinkai. Un grand merci à sensei André NAVAUD, instructeur principal du CBAM, de nous avoir si bien accueilli, ainsi que ses élèves et autres invités présents. Une belle occasion de nouer des liens d'amitiés à travers notre pratique sportive. Osu
Samedi, 21 Octobre 2017 16:45

Début de la saison 2017 / 2018

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Passage de grades enfants

Passage de grades enfants

Le premier passage de grades enfants du Dojo de St Jean de Maruéjols a eu lieu le mercredi 22 février. Nous tenons à féliciter les enfants suivants pour la réussite de leur examen. Pour le grade de 11e Kyu 1 barrette (ceinture blanche) : Olivier SARRAZIN Pour le grade de 11e Kyu 2 barrettes (ceinture blanche) : Alex CHATET Célien BAUDOT Robin BAUDOT Pour le grade de 10e Kyu (ceinture orange) : Valentin BARBIN Arthur MARCHELIDON Robin PIANETTI
Jeudi, 23 Mars 2017 17:43

Vêtement sport club

Le sweat à capuche du Ryuko Dojo est enfin disponible! Le logo du Ryuko Dojo est brodé à l'arrière et le kanji Kyokushinkai à l'avant. Les tailles disponibles sont S, M, L, XL, XXL et XXXL. Si vous souhaitez en commander un merci de me contacter par mail : j.dekoster@ryuko-dojo.com

Veste à capuche Ryuko Dojo

Veste à capuche Ryuko Dojo


Les cours

Ryuko Dojo Montpellier

  • le lundi et jeudi au New Squash

Ryuko Dojo Clapiers

  • le mercredi et samedi à l'Espace Culturel Jean Penso

Ryuko Dojo Sommières

  • le vendredi à l'école de cirque les Fortiches

Ryuko Dojo Saint-Jean-de-Maruéjols-et-Avéjan

  • le mercredi et vendredi à la Salle Polyvalente Les Annels

Fédérations

Notre site est affilié à la fédération France Kyokushin et FFKDA

logo France Kyokushin Club affilié à la Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées, saison 2016 - 2017

Instructeur principal

Joannes DE KOSTER
j.dekoster@ryuko-dojo.com
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